Se brosser le corps à sec ? L’idée peut sembler étrange, mais ce rituel beauté naturel est un véritable atout pour la santé de votre peau et de votre corps. Détoxifiant, exfoliant, et tonifiant, le brossage à sec est LA technique naturelle à intégrer d’urgence à votre routine quotidienne : on vous explique tout dans cet article.
Le brossage corporel, aussi appelé brossage lymphatique, consiste à se brosser la peau à sec avec une brosse en poils naturels. Ce geste permet d’activer la circulation de la lymphe, un liquide essentiel qui nettoie l’organisme des agents infectieux et booste le système immunitaire.
Voici les principaux avantages de cette pratique naturelle :
Le brossage à sec est une pratique simple, naturelle et accessible qui offre des bienfaits multiples pour le corps et l’esprit.
En plus de revitaliser votre peau, il contribue à une meilleure santé globale en stimulant le système lymphatique et en réduisant les toxines.
Le brossage à sec n’est pas recommandé si votre peau présente :
Si vous avez une peau très sèche, brossez avec précaution et évitez les zones fragiles.
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